Фисташки 100 г. Соленые

Польза фисташек обусловлена ​​тем, что этот плод относится к списку продуктов, обладающих наиболее сильными антиоксидантными свойствами. Благодаря этому факту, они настолько часто используются в кулинарии, полезные свойства фисташек проявляются даже в том случае, если они находятся в составе какого-либо блюда, чаще всего их добавляют именно в выпечку или в кондитерские изделия, такие блюда считаются деликатесами. Так же, польза фисташек при их регулярном употреблении становится еще более очевидной, они помогают людям снизить риск появления онкологических заболеваний, а также способствуют замедлению старения организма человека.

Полезные свойства фисташек известны во всем мире, поскольку они так же оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Фисташки достаточно часто добавляют в различные салаты, а так же в мясные или рыбные блюда. Они богаты белком, поэтому вегетарианцы могут получать его в достаточном количестве. Несмотря на то, что содержание жира в фисташках тоже достаточно высока, они помогают снизить уровень холестерина в крови, а так же является весьма полезным продуктом при анемии или при учащенном сердцебиении. Фисташковое масло довольно часто используется в косметологических целях, с его помощью выводятся веснушки и пятна на коже.